如何改善完美主义倾向？

很多人都有一种不自觉的完美主义倾向，一件事或者项目，一定要把模式设计的完美无缺，才觉得这件事能做成。追求完美自然是好，但是追求完美说明要面面俱到，什么事都想做。

这就涉及一个资源倾斜问题，幻想是美好的，资源是稀缺的，如果你想同时把十件事做好，你的资源和精力自然会被稀释，很有可能的结果是，一大半失败，一小部分勉强维持。

事无巨细，往往导致事无成功。追求完美还会导致一个问题，问题先行，这会制造很多伪问题，无形增加了大量的前置任务。大家在拼命解决问题，但实际上是自己先拼命地制造问题。

没办法，完美就是有无限的问题和构想需要你去解决。那怎么办？同一个时间点最好只有一个关键任务，然后全力以赴，很多时候资源只会向头部靠拢，做五件平平无奇的事，不如打造一个代表作，打造一个头部。完美的宏大和简陋的快捷，你选哪个？

知行客觉得，如果在理性的思考前提下，绝大多数人都会选择简陋的快捷。完美是我们做事情的理想追求，但是过于追求完美会严重影响我们的效率。那么我们如何改善完美主义倾向呢？下面知行客给大家分享3个方法，希望能够对你有所帮助：

改善方法一：允许犯错

对于完美主义者来说，是不允许自己犯一点错误的，因为你会觉得错误就是失败。

所以在很多时候，你为了不让在做某件事情不犯错时，有时候会犹豫不决、准备很久。但其实犯错误并不可怕，要从中吸取经验教训，然后走向成功。

改善方法二：制定小目标

可能你给自己制定的目标能够达到，但是距离现在的你有点远，所以在想着实现目标时，就会产生懈怠心理，因为你觉得它离你有点远。

因此，在制定目标的时候，可以把目标分成一步一步的，这样在实现的时候机会感觉比较轻松。

改善方法三：改变行为处事的方式

很多完美主义者在做某件事或与某人打交道的时候，通常喜欢按照自己固定不变的方式去完成它，尽管在这件事上用这种方式会变得更繁琐和麻烦，但其实这种固定不变的行为处事的方式，在无形中就增大了自己的压力。